작성일 : 14-06-17 18:58
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우울증30일치유법
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글쓴이 :
신가회
 조회 : 3,886
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<TBODY> <TR> <TD vAlign=top> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR> <TD class=pd23 vAlign=top><SPAN class=article> <P><IMG height=16 src="http://www.christiantoday.co.kr/sophiabooks/images/ic_gn.gif" width=6 align=absMiddle border=0><SPAN class=c14> 서평</SPAN><BR>삶이 공허하고 무의미하게 느껴지고, 매일 반복적으로 해야하는 업무들이 지겹고 하찮은 것처럼 여겨지는가? 우울증으로 어려움을 겪고 있는 이들에게 반가운 책 소식이 있다. 두란노 출판사에서 성경적 지혜와 임상 경험을 토대로 만든 「우울증을 위한 30일 치유법」을 출간했다.</P> <P>이 책은 저자 루스 포우크가 성경적 지혜를 토대로, 정신과 의사로서의 풍부한 임상 경험까지 한 권에 담은 책이다.</P> <P>저자는 이 책의 시작인 DAY_1에서, 이 책을 편안한 마음으로 읽을 것을 권유하며 무엇보다 예수의 이름을 부르고 찾을 것을 강조했다.</P> <P>“이런저런 생각으로 머릿속이 산만해지면 예수의 이름을 부르고 그분의 속성을 떠올리십시오. 구세주 예수, 왕이신 예수, 빛이신 예수, 진리의 예수, 죄인의 친구 되신 예수, 또 무엇이든 생각나는 것을 말하십시오. 그냥 주님을 부르기만 하면 됩니다. 그러면 주님께서 절망 중에 있는 당신과 함께하실 것입니다”</P> <P>이 책은 처음에 번역자(현재 핀란드 거주)가 한국에서 우울증으로 힘들어하는 친구를 위해 번역을 시작했다. 번역자 자신도 우울증으로 고생을 하던 중 친구로부터 이 책의 원서를 선물받게 되었다.</P> <P>그는 기도하며 책을 읽는 과정에서 우울증이 치유됐고, 주위에 소개하고 싶어서 한글어 번역을 완성했다.</P> <P>번역자는 “번역된 원고를 읽고 자신이 우울증이라고 밝히는 사람들이 생각보다 많았다”고 밝히며 “약물 치료까지 받던 환자들도 이 책으로 인해 치유와 회복을 경험하는 것을 목격했다”고 전했다. 이미 ‘검증된’ 책인 셈이다.</P> <P>이 책의 우울증 치유 30일의 마지막날 조언은 이렇다. “자신에게 친절해야 하고 그리스도께서 당신을 용서하신 것처럼 자신을 용서해야 한다는 것을 기억하십시오. 그리고 잊어야 할 것들도 있습니다. 당신이 용서해준 일들은 잊으십시오. 하나님께서 당신의 손을 잡고 계시며 절대 저버리지 않으신다는 사실을 기억하십시오. 넘어져도 치명적이지 않습니다! 그분께서 당신을 일으키실 것입니다.”</P> <P>정신과 상담, 약물 치료 등 우울증 치료를 위한 방법들은 많지만, 영혼을 있는 그대로 바라보고 이해해주는 책은 드물다. 이 책은 우울증을 꼭 극복해야 하는 질병으로 정의하지 않는다. 오히려 우울증을 바로 알아가면서, 차분하고 건강하게 자아와 영혼을 돌보게 한다.</P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD class=pd23><IMG height=16 src="http://www.christiantoday.co.kr/sophiabooks/images/ic_gn.gif" width=6 align=absMiddle border=0><SPAN class=c14> 작가소개<BR></SPAN><SPAN class=article>루스 포우크는 영국에서 수년 동안 정신과 상담의사로 일했다. <BR>그녀는 현재 선교 단체인 ‘해외를 섬기는 자들을 섬기는 모임’에서 활동하고 있다. <BR>심리학적인 성격 진단과, 교회ㆍ단체의 영성 훈련 과정에 관심이 많다. <BR>각종 수련회와 관련된 사역도 함께하고 있다. </SPAN></TD></TR> <TR> <TD class=pd23><BR><IMG height=16 src="http://www.christiantoday.co.kr/sophiabooks/images/ic_gn.gif" width=6 align=absMiddle border=0><SPAN class=c14> 목차<BR></SPAN><SPAN class=article>Day1 예수의 이름을 부르십시오<BR>Day2 목자의 품에 안기십시오<BR>Day3 하나님 말씀 안에 거하십시오<BR>Day4 영적 고통을 주신 하나님을 바라보십시오 <BR>Day5 하나님의 약속을 큰 소리로 외치십시오<BR>Day6 매일 짐을 주님께 맡기십시오<BR>Day7 최소한의 것만 하십시오<BR>Day8 하나님을 전적으로 신뢰하십시오<BR>Day9 자신에게 친절하십시오<BR>Day10 하나님의 손을 꼭 붙드십시오<BR>Day11 넘어져도 괜찮습니다<BR>Day12 매달려 있는 것들을 내려놓으십시오<BR>Day13 기도는 간단하게 하십시오<BR>Day14 휴식을 취하십시오<BR>Day15 하나님의 사랑을 믿으십시오<BR>Day16 우울증조차 하나님의 주권입니다<BR>Day17 예수님은 지금 당신 옆에 계십니다<BR>Day18 소망을 구하고 받으십시오<BR>Day19 분노는 신중히 드러내야 합니다 <BR>Day20 한 번에 한 걸음씩만 가십시오<BR>Day21 할 수 있는 만큼만 일하십시오<BR>Day22 잘 드시고 잘 주무십시오<BR>Day23 침묵하지 말고 표현하십시오<BR>Day24 하나님께 무엇이든 말하십시오<BR>Day25 일상적인 일만 하십시오<BR>Day26 잠 못 이루는 밤, 성경 이야기를 떠올리십시오<BR>Day27 눈물을 참지 마십시오<BR>Day28 회복을 사모하십시오<BR>Day29 주님 안에서 기뻐하십시오 <BR>Day30 용서한 것은 잊으십시오<BR>역자 후기 <BR><BR>[출처 크리스천투데이 <A href="http://www.christiantoday.co.kr/">http://www.christiantoday.co.kr/</A>]</SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE> |
